دلایل اهمیت صندلی های ارگونومیک

دلایل اهمیت صندلی های ارگونومیک مسئله ای است که شما قبل از خرید یک صندلی ارگونومیک باید به آن توجه کنید. یک کارمند اداری معمولی ممکن است برای مدت طولانی روی صندلی اداری اشتباه بنشیند و همین صندلی می تواند باعث مشکلات جدی برای سلامتی وی شود. اضافه کردن یک صندلی اداری ارگونومیک می تواند وضعیت شما را به شدت بهبود بخشد، کمردرد را کاهش دهد و در نهایت بهره وری را بهبود بخشد. با استفاده از صندلی ارگونومیک راحتی شما در دفتر کار افزایش می یابد.

شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا تفاوتی بین این نوع صندلی و صندلی های سنتی که در تمام این مدت استفاده کرده اید وجود دارد؟

در واقع، دلایلی وجود دارد که چرا کارکنان ترجیح می دهند از صندلی های ارگونومیک استفاده کنند. در این مقاله، ما برخی از دلایل اصلی استفاده از صندلی ارگونومیک را در محل کار خود به شما نشان خواهیم داد. و اگر کارفرما هستید، دلایلی را خواهید دید که چرا باید با استفاده از یک صندلی ارگونومیک به کارگران خود کمک کنید تا وضعیت بدنی مناسب داشته باشند و احساس آرامش کنند.

صندلی ارگونومیک چیست؟

صندلی ارگونومیک، از آن دسته صندلی هایی است که بیشتر در ادارات استفاده می شود. دلیل آن هم این است که از آنجایی که افراد بیش از 13 سال از عمر خود را در محل کار می گذرانند، منطقی است که هنگام کار راحت باشند.

صندلی ارگونومیک پر از راحتی و ویژگی‌های قابل تنظیم است که به کارگران یک دفتر اجازه می‌دهد تا وضعیت بدنی مناسب خود را حفظ کنند و در حین کار مفید باشند.

دلایل اهمیت صندلی های ارگونومیک

اکنون، 10 دلیل اصلی را به شما نشان خواهیم داد که چرا کارکنان اداری باید از صندلی های ارگونومیک استفاده کنند.

1. پشتیبانی از وضعیت بدن

پس از استفاده طولانی مدت از صندلی باید نگران وضعیت بدن خود باشید. هنگام استفاده از صندلی های معمولی که فاقد ارگونومی اولیه هستند، احتمالاً متوجه شده اید که تمایل دارید به جلو خم شوید زیرا آن صندلی ها ارتفاع پشتی مناسبی ندارند. این یکی از ناهنجاری‌هایی است که صندلی ارگونومیک آن را برطرف می‌کند. با طراحی تمام قد و پشتیبانی از حالت طبیعی، مطمئن هستید که صندلی به بهبود وضعیت شما کمک می کند.

2. افزایش بهره وری

صندلی اداری مناسب می تواند تاثیر زیادی بر زندگی کارمندان شما داشته باشد. مطالعات متعددی انجام شده است که نشان می دهد انتخاب مبلمان اداری با طراحی ارگونومیک و راحت می تواند تأثیر زیادی بر شادی کارکنان و همچنین بهره وری آنها داشته باشد.

3. کاهش درد

کمردرد و گردن درد برخی از شایع ترین دردهای بدن هستند که کارکنان اداری مجبورند با آن ها دست و پنجه نرم کنند. این معمولاً به این دلیل است که طراحی صندلی‌های سنتی به آن‌ها اجازه نمی‌دهد ساعت‌های طولانی بنشینند و در عین حال از وضعیت صحیح خود حمایت کنند. با این حال، استفاده از صندلی ارگونومیک نوید آرامش بهتر و کاهش دردهای بدن را می دهد زیرا آن نقاط درد مهم به درستی پشتیبانی می شوند.

4. فشار نشیمنگاه را کاهش می دهد.

وقتی نوبت به نگه داشتن وزن در بدن می‌رسد، نشیمنگاه شما بیشترین فشار را تحمل می‌کند. نکته این است که صندلی ارگونومیک با ایجاد عمق مناسب صندلی برای حمایت از نشیمنگاه به کاهش فشار لگن کمک می کند.

5. قابلیت تنظیم

مبلمان اداری که انتخاب می‌کنید باید انعطاف‌ پذیری لازم برای پاسخگویی به نیازهای هر فرد در دفتر شما را داشته باشد. کارمندان در ابعاد  و اندازه‌های مختلف هستند و سرمایه‌گذاری روی مبلمانی که می‌تواند با مشخصات کارمندان شما تنظیم شود، بسیار مهم است.

به عنوان مثال، هنگامی که به دنبال صندلی اداری می گردید، به دنبال صندلی باشید که امکان تنظیمات کلیدی مانند ارتفاع صندلی، عمق صندلی، تکیه گاه پشتی و دسته های قابل تنظیم را فراهم می کند و راحتی شما را تضمین می کند.

6. افزایش گردش خون

در مطالعه ای که در سال 2010 در مورد گردش خون انجام شد، محققان دریافتند که نشستن تنها به مدت یک ساعت خطر ابتلا به افسردگی، بیماری قلبی، گردش خون ضعیف و کمردرد را افزایش می دهد. ما به افراد توصیه می کنیم مدت زمان نشستن خود را پیگیری کنند و سعی کنند هر 30 تا 45 دقیقه موقعیت خود را تغییر دهند. انجمن قلب آمریکا گزارش می دهد که هر حرکتی که میزان متابولیسم ما را بالاتر از میزان عادی ببرد، مزایای سلامتی طولانی مدت عمیقی دارد و شانس ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد.

7. کاهش ادعای غرامت کارگران

بسیاری از شرکت ها مبلغی را برای بیمه درمانی کارگران خود کنار می گذارند. در اینجا هزینه‌های کمتری وجود دارد زیرا چنین شرکت‌هایی می‌توانند برای کشف مزایای صندلی‌های ارگونومیک وقت بگذارند و همان را برای کارگران خود خریداری کنند.  به این ترتیب، شرکت‌ها بخش عظیمی از پول را از بودجه‌ای که برای هزینه‌های غرامت کارگران و بیمه پزشکی در نظر گرفته‌اند پس‌انداز خواهند کرد.

8. طراحی شده برای همه کاربران

هیچ محدودیتی برای بهره مندی کاربران از استفاده از صندلی ارگونومیک وجود ندارد و امروزه با وجود تعداد زیادی صندلی در اشکال و اندازه های مختلف، صندلی متناسب با فضای کاری و نوع بدن شما وجود دارد. در حالی که صندلی ‌های تخصصی ‌تر روی حمایت از قسمت خاصی از بدن تمرکز می‌کنند.

9. ایمنی بهینه صندلی ارگونومیک

این واقعیت که صندلی‌ های ارگونومیک برای کارمندان اداری ایده‌آل هستند، صرفاً با حدس و گمان به وجود نیامده است و در عوض، صندلی ها در آزمایشگاه تست شده اند و برای تضمین ایمنی مطلوب کاربران تایید شده اند.

10. استفاده طولانی مدت

شما مطمئن هستید که خریدهای مکرر انجام نمی دهید زیرا صندلی ارگونومیک برای استفاده طولانی مدت طراحی شده است و اگر به دلایلی خراب شد، همیشه می‌توانید از گارانتی برای تعمیر آن استفاده کنید.

نتیجه

از همه این اطلاعات می توانیم بفهمیم که نشستن پشت میز کار، امری است که همه ی کارفرمایان و صاحبان مشاغل باید به آن توجه لازم را بکنند. همچنین شما با استفاده از صندلی های ارگونومیکی ایمنی، آسایش و بهره وری بیشترعوامل کار خود را در ادارات و دفاتر تضمین می کنید. اگر شما هم به دنبال خرید صندلی ارگونومیک با کفیت و مناسب هستید، شاپ صندلی در کنار شماست.